Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele

YIN YOGA: Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.

Termine und Uhrzeit: YIN Yoga: Donnerstag, 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. und 23.10.2025 jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr

VINYASA YOGA: Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selber wieder in den Flow.

Termine und Uhrzeit: YIN Yoga: Donnerstag, 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. und 23.10.2025 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr

Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin

Kosten: € 60,- pro Person/5 Termine bzw. € 84,- pro Person/7 Termine - für Yin oder Vinyasa Yoga (à 60 min)

Kosten Kombi-Angebot: € 100,- pro Person/5 Termine bzw. € 148,- pro Person/7 Termine Yin und Vinyasa Yoga (à 120 min)

Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich. Anmeldung erforderlich!